Novidades boas ...

Fui ao médicoem está tudo ok !
Já estou com 102 kg , eliminei 10 kg .
Vou começar a malhar na terça-feira com uma personal, pra dar uma ajudinha no processo.

Coragem ...

No último post eu estava um pouco desanimada, mas não posso deixar a peteca cair, acho que a culpa é do tempo. Com essa chuva rola uma preguiça ... Não posso entrar nessa, ontem mesmo com o tempo ruim, sai pra caminhar com minha filha. Demos uma longa caminhada e fiquei mais animada . Acredito que as caminhadas devam acelerar o processo de emagrecimento. Tenho que dar uma guinada esses dias, pois faltam 3 dias para minha nova consulta e pesagem. Tenho por objetivo sair dos 3 dígitos, antes de fazer um mês de operada. Se Deus quiser eu chego lá, Deus quer e eu posso !!!!

Um quadro com fotos antes da cirurgia.

eu e o grande amor da minha vida.

Estou um pouco preocupada ...

Já fazem alguns dias que me pesei e só consegui emagrecer 100 g, não sei se é por que estou inchada devido a menstruação ou se é por causa da dieta pastosa, tenho comido feijão batido e legumes tbém batidos. Quando o emagrecimento começa a ficar um pouco lento, vai pintando um culpa. Será que estou fazendo tudo certo, acredito que  as caminhada estejam fazendo falta, mas como caminhar na chuva ????